0
0
JAKARTA, dianrakyat.co.id – Gaya hidup sedentary (tidak banyak bergerak) erat kaitannya dengan pekerja kantoran, dan mungkin tidak banyak orang yang menyadari dampak negatif kebiasaan tersebut terhadap kesehatan. Mengingat tren ini, Garmin ingin menginspirasi para pekerja menetap untuk menjadi pejuang kesehatan dan kesejahteraan. “Kami tahu bahwa pekerja kantoran kesulitan menyeimbangkan waktu setelah bekerja. Mereka perlu mengalokasikan waktu untuk berolahraga, bersosialisasi, dan tidur yang cukup,” kata Chandrawidhi Desideriani, manajer senior Markm di Garmin Indonesia. Kali ini bisa menyebabkan burnout pada pekerja kantoran. Burnout merupakan istilah psikologis untuk keadaan kelelahan kerja yang ditandai dengan rasa lelah dan terjebak dalam pekerjaan akibat tekanan kerja yang intens dan berkepanjangan. Burnout pada akhirnya dapat menyebabkan kinerja buruk dan dampak negatif lainnya terhadap individu dan organisasi. Perempuan yang bekerja, terutama yang menjalankan peran ganda sebagai pekerja dan ibu rumah tangga, akan lebih rentan mengalami burnout. Hal ini diperkuat oleh penelitian yang dilakukan oleh Future Forum yang menemukan bahwa 46% perempuan mengaku mengalami burnout dibandingkan laki-laki. Semakin muda Anda, semakin besar kemungkinan Anda merasakan kesehatan dan kebugaran, sehingga memberikan wawasan penting dalam mengoptimalkan kinerja dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Fitur utama yang ditawarkan Garmin sebagai pendukung kebugaran adalah: 1. Melacak asupan air: Memantau asupan air dan memberikan rekomendasi yang dipersonalisasi untuk membantu pengguna tetap terhidrasi. 2. Pengingat Gerakan: Memberikan pengingat gerakan halus untuk mendorong pengguna tetap aktif sepanjang hari. 3. Skor Stres: Memberikan wawasan tentang tingkat stres, memungkinkan pengguna mengelola kesejahteraan mereka secara efektif. 4. Body Battery: Melacak tingkat energi sepanjang hari untuk membantu pengguna mengoptimalkan istirahat dan aktivitas. 5. Skor Tidur: Memberikan data tidur terperinci untuk membantu pengguna meningkatkan kualitas dan durasi tidur. 6. Kesehatan Wanita: Untuk membantu Anda menjadi pejuang kesehatan, Garmin, yang menawarkan fitur yang disesuaikan dengan kebutuhan kesehatan wanita, termasuk siklus menstruasi dan pelacakan kehamilan, menawarkan diskon khusus untuk Venu 3 dan Venu 3S. Harga ini biasanya Rp 8 jutaan. 6,5 juta selama masa promosi 13-22 September 2024. Bagaimana Garmin Menginspirasi Lebih Banyak Orang “Ini adalah cara kami menginspirasi lebih banyak orang untuk tampil aktif, bugar, dan bergaya di setiap langkah,” kata Chandravidi Dzidriani. dianrakyat.co.id.co.id 25 November 2024
