Tips Atasi Bibir Kering dan Pecah-pecah Saat Berpuasa, Bisa Pakai Bahan Alami

dianrakyat.co.id, Jakarta Saat bulan puasa, salah satu keluhan utama adalah bibir kering dan pecah-pecah.

Berbeda dengan area kulit lainnya, bibir tidak memiliki kelenjar minyak dan keringat untuk mempertahankan kelembapan.

Menurut Arab News, kulit bibir kita 15 kali lebih tipis dibandingkan kulit tubuh kita sehingga perlu perawatan dan perlindungan ekstra, terutama saat Ramadhan yang tingkat hidrasinya sangat rendah.

Selain itu, kebanyakan orang tidak menyadari betapa seringnya mereka menjilat dan mewarnai bibir tanpa memikirkannya, sebuah kebiasaan yang justru membuat bibir menjadi sangat kering.

Banyak faktor yang dapat menyebabkan bibir kering, mengelola faktor-faktor tersebut dapat membantu mengatasi dan mencegah bibir pecah-pecah. Inilah salah satu solusi mencegah bibir pecah-pecah saat puasa.

1. Minum banyak air.

Cara terbaik mengatasi bibir pecah-pecah dan kering adalah dengan memperbanyak asupan air saat melakukan scrubbing di pagi hari. Secara umum, minum air putih dua liter sehari akan melembutkan bibir dan mencegah dehidrasi.

Penyebab utama bibir pecah-pecah adalah dehidrasi. Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak air daripada yang dikonsumsi.

Saat tubuh mengalami dehidrasi, tubuh menarik air dari area tertentu untuk memastikan sel menahan air. Hal ini bisa menyebabkan bibir kering.

Kebiasaan membasahi bibir dengan air liur justru membuat bibir menjadi kering. Air liur hanya mengandung asam yang dapat mengiritasi bibir, namun menjilat bibir secara teratur akan menghilangkan minyak alami pada kulit.

Sebagai gantinya, gunakan lip balm untuk menutrisi dan menenangkan bibir kering.

Carilah lip balm yang mengandung humektan dan pelembab seperti petroleum jelly, beeswax, dan keramik.

3. Gunakan balsem bibir.

Sama seperti masker wajah, lip balm mudah diaplikasikan dan diperkaya dengan pelembab seperti asam hialuronat, shea butter, dan vitamin E.

Untuk menggunakannya, letakkan lembaran berbentuk bibir di mulut selama 10 menit. Kemudian buka penutupnya dan biarkan sisa serum meresap ke dalam kulit Anda untuk melembutkan bibir.

Bibir pecah-pecah ditutupi oleh lapisan kulit kering yang dapat mencegah bahan penyembuh dalam lip balm mencapai tempat yang tepat. Anda bisa menggunakan lip balm dengan gula atau soda kue untuk menghilangkan kulit kering dengan lembut.

Mengoleskan lip balm akan menjaga bibir tetap lembut dan lembap tanpa kehilangan kelembapan alaminya. Anda bisa membuat lip balm sendiri di rumah menggunakan bahan-bahan dapur seperti madu dan gula. Anda bisa membuatnya dengan mencampurkan madu, minyak kelapa, dan gula mentah dalam jumlah yang sama, lalu mengoleskan campuran tersebut secara lembut pada bibir.

5. Gunakan pelembab udara

Udara kering dapat menghilangkan kelembapan kulit, termasuk bibir. Cobalah memasang pengering di kamar Anda selama bulan suci ini untuk menambah kelembapan udara yang sangat dibutuhkan agar bibir Anda tetap terhidrasi.

Berikut beberapa pengobatan alami yang efektif untuk mengatasi bibir pecah-pecah, menurut Medical News Today: Balsem Buaya: Mengandung vitamin, mineral, antioksidan, dan pelembab anti inflamasi. Minyak Kelapa: Terbuat dari daging kelapa, minyak ini bersifat anti inflamasi dan emolien yang berarti membuat kulit lembut dan kenyal. Madu: Madu sangat melembapkan sehingga membantu mengatasi bibir kering. Mentimun: Mentimun dapat melembabkan bibir dengan lembut, mungkin vitamin dan mineral yang dikandungnya dapat memperbaiki bibir. Teh hijau: Mengandung polifenol yang dapat mengurangi peradangan. Rendam kantong teh hijau dalam air hangat dan gosokkan dengan lembut pada bibir Anda untuk melembutkannya.